Le stress est un problème courant chez les secrétaires. Cette formation vous aidera à comprendre les causes du stress et à développer des stratégies pour le gérer.
Description
Cette formation est destinée aux secrétaires qui souhaitent apprendre à gérer le stress. Elle vous permettra de comprendre les causes du stress, les effets du stress sur votre santé, et les stratégies pour le gérer.
Programme
- Introduction au stress
- Les causes du stress
- Les effets du stress sur la santé
- Les stratégies pour gérer le stress
- Conclusion
Avantages de la formation
- Meilleure compréhension des causes du stress
- Meilleure compréhension des effets du stress sur la santé
- Développement de stratégies pour gérer le stress
- Amélioration de la santé physique et mentale
- Augmentation de la productivité
- Réduction de l’absentéisme
Destinataire
Cette formation est destinée aux secrétaires qui souhaitent apprendre à gérer le stress.
Objectifs de la formation
- Les participants seront en mesure de comprendre les causes du stress
- Les participants seront en mesure de comprendre les effets du stress sur la santé
- Les participants seront en mesure de développer des stratégies pour gérer le stress
Débouchés
Cette formation peut être utilisée dans les contextes suivants :
- Formation continue pour les secrétaires
- Formation en entreprise
- Formation en ligne
Conclusion
Le stress est un problème courant chez les secrétaires. Cette formation vous aidera à comprendre les causes du stress et à développer des stratégies pour le gérer. En suivant cette formation, vous pourrez améliorer votre santé physique et mentale, augmenter votre productivité et réduire votre absentéisme.
